BOUTIQUE DE LIVRES - CDs - JEUX
AMOUR TOXIQUE
De la codépendance à l'amour de soi
AMOUR TOXIQUE - De la codépendance à l'amour de soi a aidé des centaines de personnes à ce jour
A priori, le concept de codépendance reste nébuleux pour une très grande majorité de la population. Avec mon livre Amour Toxique - De la codépendance à l'amour de soi, j’expose et vulgarise le concept et j’apporte des solutions concrètes pour s'en sortir.
Fruit de longues recherches et de travail intense, cet ouvrage est une référence en la matière. C'est le premier livre d'importance sur le phénomène de la codépendance au Québec. Ce volume s'adresse à monsieur, madame tout le monde, mais de façon particulière à ceux qui vivent en contact avec une personne qui a des dépendances et aussi à ceux qui ont pris conscience qu'elles avaient des dépendances.
COFFRET DE CONFÉRENCES SUR L'AMOUR TOXIQUE
La dépendance affective dans les relations de couple
CONFÉRENCES SUR L'AMOUR TOXIQUE DANS LES RELATIONS DE COUPLE
Les conférences de ce coffret de 4 CDs ont été réalisées en présence d'un public.
Chacune de conférence porte sur un des noyaux de la codépendance (le manque d'objectivité, le besoin d'amour et de contrôle, l'identité négative et l'immaturité émotionnelle).
Comme ces sujets sont présentés sous l'angle des relations amoureuses toxiques, elles permettent d'identifier les attitudes et comportements des dépendants affectifs.
Idéal pour toute personne qui désire comprendre comment se développe la dépendance affective, quels en sont les impacts nocifs dans les relations de couple et qui désire des pistes de solutions pour s'en libérer.
CAHIER D'ACCOMPAGNEMENT DES CONFÉRENCES
Cahier d'exercice pour accompagner votre écoute des conférences sur CDs du coffret AMOUR TOXIQUE.
Voici un excellent outil qui vient tout juste de sortir sur le marché. Il s'agit d'un cahier d'exercice pour accompagner votre écoute des conférences sur CDs du coffret AMOUR TOXIQUE.
Donc, en faisant l'écoute de chaque CDs, vous serez inviter à suivre les conférences avec le support des images et textes se rapportant à chacun des thèmes abordés.
Par la suite, en complétant les exercices suggérés, vous serez en mesure de reconnaître la dépendance affective et à auto-évaluer vos propres émotions, attitudes et comportements qui vous maintiennent dans la dépendance affective.
Je suis convaincue que ce nouvel outil peut aider à mieux comprendre la dépendance affective et ses répercussions et à faire un pas vers une plus grande autonomie émotive et affective.
Ce cahier est téléchargeable sur votre ordinateur. Il ne vous restera plus qu'à imprimer les pages désirées.
PETIT DICTIONNAIRE DU BONHEUR
L'art d'être heureux
Tous les êtres humains cherchent le bonheur. Certains perdent leur vie pour le conquérir alors que dʼautres essayent de le définir sans jamais lʼapprocher vraiment. Une chose est certaine, le bonheur est un état agréable de satisfaction et de bien-être psychologique et physique et nous possédons tous la capacité dʼen modifier le niveau de manière efficace et durable.
Lʼauteure Diane Borgia nous présente dans le Petit dictionnaire du bonheur le fruit de ses nombreuses années de recherches, réflexions et expériences personnelles et cliniques à titre de spécialiste de la gestion des émotions et des dépendances.
Cet abécédaire contient plus de 300 définitions se rapportant au bonheur. Basées sur des principes philosophiques liés au stoïcisme, à lʼépicurisme, au bouddhisme et au réalisme, ces définitions sont accompagnées de suggestions et moyens concrets dont lʼefficacité pour atteindre le bonheur a été de nombreuses fois démontrée.
Un livre propice à la réflexion, à lʼintrospection et à la discussion. Il permet de réaliser que le bonheur véritable nʼest pas une illusion et qu'il est possible de développer l’art d’être heureux.
PETIT GLOSSAIRE DES ÉMOTIONS Le guide «parfait» pour vaincre les émotions négatives
Ce livre n’est pas un roman, mais mieux qu’un roman, il peut vous aider à développer le vrai bonheur. Comment ? En mettant à votre disposition des outils concrets et efficaces pour contrer les émotions négatives qui gâchent vos chances d’être heureux.
Il s’adresse à toute personne aux prises avec des difficultés émotives telles de l’anxiété chronique, des colères intenses, des sentiments de culpabilité et d’infériorité qui briment votre liberté l’action, etc. Vous serez surpris par la simplicité avec laquelle vous pourrez diminuer la durée, l’intensité et la fréquence des émotions négatives qui vous gâchent la vie.
Nombreuses sont les personnes qui cherchent le bonheur en tentant de combler leurs désirs. Elles croient faussement que les choses et les autres peuvent leur apporter le bonheur tant désiré.
J’ai appris à mes dépens que la seule personne qui peut nous rendre heureux, c’est nous-mêmes. Depuis, grâce aux précieux outils que j’apporte dans ce livre, j’ai appris, non seulement à reconnaitre les émotions qui m’habitent, mais à diminuer la durée, l’intensité et la fréquence de la présence des émotions négatives dans ma vie.
Bien sûr, comme la plupart d’entre-nous, la vie ne répond pas à tous mes désirs, mais j’ai aujourd’hui j’ai le pouvoir de me rendre heureuse.
Depuis maintenant plus de 35 ans, en tant que bachelière en criminologie-psychothérapeute reconnue par l’Ordre des psychologues du Québec, que je partage ces merveilleux outils avec les personnes qui me consultent soit à mon bureau ou par téléphone ou via Skype, Hangout, etc.. Je vous en souhaite tout autant.
Relations affectives et émotions
Cahier du participant
Ce programme est unique en son genre. En effet, il se démarque singulièrement des autres programmes disponibles sur le marché.
Outre le fait que la participation est sollicitée tout au long du parcours, ce programme et le présent cahier d’exercice jettent un éclairage nouveau sur le phénomène des relations affectives et amoureuse, de la codépendance, des dépendances émotives et affectives et des autres dépendances nocives et compulsions.
Il trace les grandes lignes d’une philosophie de vie révolutionnaire qui s’appuie sur une méthode deux fois millénaire qui a été reprise par Albert Ellis dans son approche Émotivo-rationnelle.
L’aide que vous apporterez aux participants dans le cadre de ce programme, leur permettra de solutionner la plupart de leurs difficultés émotives car elle les aidera à améliorer leur compréhension d'eux-même et des autres ainsi que leurs relations affectives.
À titre d'intervenant, vous trouverez dans ce cahier toute l’information nécessaire pour inviter vos participants à faire les exercices, compléter les questionnaires et les tests et également des conseils pratiques pour animer le programme.
des trucs ainsi que des outils tangibles.
Si vos participants mettent en pratique dans leur vie quotidienne les trucs et les outils tangibles fournis dans ce programme, ils seront en mesure de mieux gérer leurs émotions, de diminuer leurs compulsions et leurs dépendances ce qui facilitera certainement leur capacité de bonheur.
La direction des Éditions Nouvelle Lumière
SOPHIA ET LES PAROLES MAGIQUES
Contes éducatifs pour découvrir et gérer les émotions
Vous désirez aider votre enfant à identifier et à gérer sa colère, ses peurs, son découragement ?
Les aventures de Sophia et ses amis apportent des outils tangibles pour apprendre aux enfants comment combattre plusieurs émotions dont la colère, les peurs nuisibles, la culpabilité et le découragement grâce aux paroles magiques confiées par la Fée Joyeuse.
Ces contes éducatifs amusants, basés sur la réalité des petits et illustrés en couleur, vous permettra d’accompagner judicieusement votre enfant sur le chemin de la découverte des émotions et du bonheur.
Minis contes éducatifs pour découvrir et gérer les émotions.
Pour les 5 ans + Chaque conte est accompagné d'un bracelet en silicone de rappelant les paroles magiques
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Les 8 minis contes de Sophia et les paroles magiques sont des merveilleux outils pour aider les enfants à reconnaitre et à gérer leurs émotions.
Dans leur format pratique (7,5''X7'5''), facile à manipuler et à lire, ces contes tout en couleur accompagné d'un bracelet de silicone (160 mm) feront le bonheur de votre enfant!
Découvrez les tous !
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Dans le conte Le rêve de Sophia, les enfants découvrirons Sophia et apprendrons à identifier les émotions agréables et désagréables qui composent le bonheur et le malheur.
Faites la connaissance de Sophia et de la fée Joyeuse qui connait les secrets pour rendre les enfants heureux.
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Votre enfant fait des crises de colère et vous avez essayé sans succès de l'aider à se contrôler.
Dans ce conte Le petit camion vert votre enfant apprendra à identifier l'émotion de colère et découvrira comment la gérer sainement par le biais des paroles magiques.
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Ce conte permet aux enfants de faire la distinction entre les peurs utiles et les peurs nuisibles (anxiété).
Les peurs de Patou aborde avec justesse les principales peurs nuisibles vécues par les enfants et les paroles magiques pour les combattre adéquatement.
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Votre enfant se reconnaitra certainement dans ce conte qui aborde l'émotion de découragement.
En effet, grâce au conte Le nouveau vélo votre enfant apprendra comment s'encourager et par la pratique des paroles magiques il pourra combattre son découragement.
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Le concours de dessin aborde l'émotion de dévalorisation pour les enfants. Ils y apprendront comment on développe des pensées liées au perfectionnisme qui nous rendent vulnérables et nous causent des émotions désagréables comme la dévalorisation.
Ils apprendront à se servir des paroles magiques pour combattre cette émotion nocive.
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Le mépris, vous connaissez ? C'est l'émotion qui entraine généralement les personnes à dénigrer les autres en les jugeant différents.
Le conte Le nouveau voisin aborde l'émotion de mépris et amène à comprendre et à accepter le fait qu'on est tous différents. Il apporte aussi ses paroles magique pour combattre cette émotion.
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L'intimidation à l'école débute plus tôt qu'on le pense. Dès le primaire, chaque jour, des enfants se font intimider.
Ce conte L'intimidation à l'école pourrait aider votre enfant à découvrir l'émotion d'infériorité et comprendre comment il peut éviter cette émotion désagréable par la pratique des paroles magiques.
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Ne croyez pas que les enfants sont exempts de vivre de la culpabilité. Bien au contraire, la culpabilité est une émotion vécue fréquemment par eux.
Aidez votre enfant à reconnaitre s'il vit cette émotion grâce à ce conte de La poupée brisée. Si tel est le cas, les paroles magiques l'aideront à s'en défaire sainement.
ÉmoRico permet de...
S’amuser en apprenant à identifier et à exprimer les émotions.
Se divertir en découvrant les paroles magiques pour bien gérer les émotions désagréables.
Idéal pour développer des compétences émotionnelles nécessaires pour répondre aux défis de la vie quotidienne
- Un plateau de jeu coloré
- 100 cartes sur les émotions
- 6 pions et 1 dé
- Instructions
- 7 ans +
LE BUT DU JEU ÉMORICO EST D’ARRIVER LE PREMIER À LA CASE BONHEUR!
Chaque joueur place son pion sur une case DÉPART, et c’est parti…
Qui arrivera le premier à faire le tour complet du parcours et à monter l’échelle jusqu’au Bonheur?
- Chaque joueur lance le dé et avance son pion sur le plateau de jeu.
- Si le pion du joueur s’arrête sur une case ÉMOTION, DÉFI ou BONI, il doit répondre à la question de la carte.
- Si tu as une bonne réponse, tu avances ton pion. Une mauvaise réponse, tu dois reculer ton pion.
Aussi souvent que ton pion avance sur une case ÉMOTION, DÉFI ou BONI, aussi souvent tu peux répondre à une carte et te rapprocher de la case BONHEUR!
Seras-tu le gagnant de la prochaine partie?
Dans ce cas, tu es certainement un champion des émotions!
ÉMORICO, LE JEU RICHE EN ÉMOTIONS !
Exemples de CARTE ÉMOTION :
- Nomme 3 émotions désagréables.
- Nomme l’émotion qui veut qu’on dénigre (rabaisse) l’autre.
- Est-ce que peine, irritation et impatience sont des émotions du même groupe ?
- Quelle émotion ne fait pas partie du groupe : acceptation, joie, tranquillité, patience, calme?
Exemples de CARTE DÉFI :
- Vrai ou faux? Si tu te disais: « C’est dangereux de faire rire de moi », cela te causerait du découragement.
- Vrai ou faux? Si tu te disais : « J’aurais dû agir autrement », cela te causerait de la culpabilité.
- Le nom de l’émotion lorsqu’on est content est : joie, amour, patience ?
- Vrai ou faux? Si tu te disais : « Il est vraiment con d’avoir fait ça », cela te causerait de la culpabilité.
Exemples de CARTE BONI* :
- Mime un visage qui exprime de la joie, du plaisir ou de la satisfaction.
- Raconte une occasion où tu as ressenti du calme au lieu de la colère.
- Explique ce que tu te dis dans ta tête lorsque tu vis une peur nuisible (crainte, gêne, timidité).
- Explique ton comportement (ce que tu fais) lorsque tu te sens coupable d’avoir posé un geste.
*Cumule 3 cartes BONI et tu peux demander de l’aide! C’est super ça!
ÉMORICO, LE JEU RICHE EN ÉMOTIONS !
