257 pages - 26,95$

J'ai écrit ce livre pour les centaines de milliers de codépendants à travers le monde qui souffrent en solitaire, enfermés dans le cercle vicieux des dépendances nocives et aussi pour ceux qui désirent leur venir en aide.

La codépendance est un phénomène psychosocial qui se développe au contact de la famille et de la société et consiste en un héritage familial, transmis de génération en génération. La société contribue grandement à son expansion par le biais des messages basés sur des valeurs faussées au sujet de l'amour et de la manière de conduire nos relations amoureuses.

Si je tentais de faire un portrait type d'un codépendant, je pourrais avancer qu'un codépendant est un adulte, issu d'une famille dysfonctionnelle, portant en lui des besoins d'enfant non-comblés, croyant forcément devoir les satisfaire par le biais de personnes ou de choses pour trouver le bonheur. Il présente un immense besoin d'amour, d'attention et de reconnaissance et est convaincu, que pour se sentir bien, il doit compter sur l'amour d'une autre personne. Manquant d'objectivité, il voit la vie soit avec des lunettes roses ou des lunettes noires. Son immaturité émotionnelle le conduit à vivre ses émotions en montagnes russes, avec des «up and down» qui l'épuisent mentalement et physiquement.

Se connaissant peu ou mal et manquant d'amour-propre, il se dévalorise, se méprise et manque de confiance en lui-même, se percevant comme un individu sans valeur. Alors il a la tendance soit à mettre les autres sur un piédestal ou à les mépriser et les rabaisser sans cesse. Il peut présenter un sens hypertrophié des responsabilités ou au contraire, avoir tendance à les éviter et les fuir. Il vit de fortes tensions émotionnelles et est incapable d'être heureux, c'est pourquoi il tente d'échapper à sa souffrance en s'activant de diverses manières, développant ainsi des dépendances qui le conduisent dans des états dépressifs, appelés souvent le «bas-fond».  À cette étape, le suicide lui apparaît souvent comme solution à ses souffrances et à son malheur.

C'est malheureusement rendu trop souvent à cette étape qu'il accepte de faire le premier pas pour changer, mais, lorsqu'il s'engage dans un processus de changement adéquat, il peut s'affranchir de la codépendance et retrouver le chemin de la liberté et du bonheur.

Ce livre peut vous accompagner dans votre processus qui vous mènera de la codépendance à la liberté et au bonheur.

Diane Borgia